←Вернуться к стандартному видуПечать→

Неспецифическая профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций

Территориальный отдел Управления Федеральной службы  по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека  по Нижегородской области в Канавинском, Московском, Сормовском районах города Нижнего Новгорода и городского округа город Бор информирует:

В осенне-зимний период ТО Управления Роспотребнадзора рекомендует нижегородцам уделить особое внимание мерам неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ. Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма в целях профилактики заболеваний.

Сейчас стоит вспомнить про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски, чаще бывать на свежем воздухе.

Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, которые могут от него заразиться.

При уходе за больным необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку с использованием дезинфицированных средств. Заболевшего гриппом и ОРВИ желательно изолировать, выделить ему отдельную посуду и  предметы личной гигиены. Во время ухода за больным необходимо использовать медицинскую маску и менять её каждые два часа.

ТО Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области рекомендует при первых симптомах заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза, назначения адекватного и своевременного лечения. Своевременное обращение за медицинской помощью позволяет снизить риск развития осложнений.

 

Ведущий специалист-эксперт ТО Роспотребнадзора по Нижегородской области в Канавинском, Московском, Сормовском районах г.Н.Новгорода и Борском районе Н.В. Рагузова